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(資料圖片)

1、1.將蓮藕清洗干凈，去掉根部和黃葉。

2、2.鍋中加入適量的水，滴一些油，燒開(kāi)。

3、3.然后加入馬立安食物，稍微焯一下，然后拿出來(lái)。

4、4.撈出后，放入冷水中。

5、5.在一個(gè)碗里，加入蔥花，蒜末和青椒丁，然后倒入一些醬油和香油制成果汁。

6、6.取出馬立安蔬菜，控制水分，切成段。

7、7.最后撒上調(diào)好的果汁。馬立安涼菜已經(jīng)做好了。

以上就是馬蓮菜圖片這篇文章的一些介紹，希望對(duì)大家有所幫助。